Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2024
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
927 kcal
|
Fett: 32,09g | Prot: 53,33g | Kolh.: 111,71g.
Frukost: Beurre, Baguette. Lunch: Pain Complet, Ratatouille Maison, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Melons d'Eaux. Middag: Yoplait Panier de Yoplait, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Mâche, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|