Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2024
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
524 kcal
|
Fett: 17,95g | Prot: 40,39g | Kolh.: 50,07g.
Frukost: Куриная Грудка Вареная, Маркет Перекресток Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Русское Море Краб Ролл с Сыром и Зеленью , Лента Круглозерный Рис в Пакетиках для Варки, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. Middag: Помидоры, Курица по Французски, Булочка с Маком. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alisochka_^^ 's vikthistorik
|