Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2024
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
349 kcal
|
Fett: 22,77g | Prot: 19,88g | Kolh.: 14,23g.
Frukost: Coffee Like Латте (200мл), Яйцо, Вареное Яйцо, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|