|
ayo kembali ke jalan yg benar anak muda
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
834 kcal
|
Fett: 20,16g | Prot: 24,32g | Kolh.: 136,07g.
Frukost: Pisang Molen, Bihun (Dimasak), Incofood Maxcreamer, Gula Pasir, Ayam, Nasi Kuning. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rahmanbarokatur 's vikthistorik
|