Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2015
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2015:
|
2173 kcal
|
Fett: 104,55g | Prot: 115,49g | Kolh.: 198,61g.
Frukost: Тёма Говядина с Рисовой Крупой, Растворимый Кофе (из Порошка), Шарлиз Печенье "Курабье". Lunch: Шарлиз Печенье "Курабье", Цезарь Пельмени Фирменные, Тёма Говядина с Брокколи, Морковью и Рисом (Детское Питание), Добрый Яблочный Сок, Novus Котлета Куриная Паровая. Middag: Бон Пари Леденцы, Шарлиз Печенье "Курабье", Грибы (Консервированные, без Жидкости), Фруже Чернослив в Шоколаде, Hochland Фетакса, Малиновое Варенье, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Добрый Яблочный Сок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gvendaline 's vikthistorik
|