Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2024
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
1411 kcal
|
Fett: 66,80g | Prot: 88,80g | Kolh.: 104,40g.
Lunch: Pepsi Pepsi Zero. Middag: Lorenz Crunchips, Layenberger 3K Protein Shake. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|