Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2024:
|
1336 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 122,16g | Kolh.: 104,08g.
Frukost: Гарнец Крахмал Картофельный, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Овсяной, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Delight Финики Королевские , Миндаль Миндаль Жареный. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лилия Позднякова 's vikthistorik
|