Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1812 kcal
|
Fett: 81,39g | Prot: 109,18g | Kolh.: 120,55g.
Frukost: Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Увелка Пшено Варёное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Сыр Рикотта. Middag: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Крошка-Картошка Крошка-Картошка с Сыром. Snacks/Annat: Кофемания Сырники, Сыр Российский, Яйцо. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лилия Позднякова 's vikthistorik
|