Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2024
|
79,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
771 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 39,65g | Kolh.: 31,42g.
Frukost: Sütaş Hüptrik, Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel, Antrikot, Polonez Dana Füme, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sucuk. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beyzaserap 's vikthistorik
|