Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2024
|
94,6 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2024:
|
1214 kcal
|
Fett: 71,95g | Prot: 40,44g | Kolh.: 101,96g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Салат Овощной с Майонезом, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Middag: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Легендарные, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье Суфле Кокос. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капибарыня Я 's vikthistorik
|