Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
1526 kcal
|
Fett: 74,73g | Prot: 82,91g | Kolh.: 130,12g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Помидоры, Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Сыр Пошехонский, Сыр Российский Хлопенич, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. Lunch: Пятерочка Сахар, Морковь по Корейски с Грибами «Камчатские Разносолы», Морковь по Корейски с Грибами «Камчатские Разносолы», Гороховый суп. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Краснобор Бедро Индейки, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Pasta Zara Capellini. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|