Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2024:
|
420 kcal
|
Fett: 20,74g | Prot: 20,61g | Kolh.: 35,80g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Сыр Пошехонский, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|