Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
42,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
628 kcal
|
Fett: 16,65g | Prot: 46,58g | Kolh.: 70,62g.
Frukost: Махеевъ Джем Клубничный, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Макфа Манка, Село Зелёное Молоко 2,5%. Middag: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liz_montik 's vikthistorik
|