Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1312 kcal
|
Fett: 27,11g | Prot: 54,69g | Kolh.: 212,44g.
Frukost: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Lider Queso Gauda. Lunch: Coliseo Penne Rigate, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola. Middag: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Granola Berries. Snacks/Annat: Ambrosoli Loly, Cuisine & Co Galletas de Arroz Chocolate Naranja. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|