Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
65,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
1018 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 34,84g | Kolh.: 119,82g.
Lunch: Запечена картопля, Шоколадні вафлі, Шпроти, Білий хліб. Snacks/Annat: Пиріжок з М'ясом, Сир Моцарела (з незбираного молока), Шоколадні вафлі, Диня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|