|
Hallo ihr lieben;
hier fange ich an meine (loss weight journy)
nach meinem 2 geburt habe ich viel Gewicht Zunahme und meine Ziel ist 52 kg nochmal sein
|
74,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
495 kcal
|
Fett: 25,30g | Prot: 30,00g | Kolh.: 33,60g.
Frukost: Corny Apfel. Lunch: Lidl Tunfisch. Middag: Orto Mio Oliven Grün. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|