Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
98,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
695 kcal
|
Fett: 35,46g | Prot: 30,11g | Kolh.: 66,54g.
Frukost: Кофе. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Яичный Омлет. Middag: Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|