Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
2029 kcal
|
Fett: 143,52g | Prot: 113,77g | Kolh.: 86,91g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, АТБ Огурец, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Parmareggio Пармезан, Своя Линия Яйца Куриные, Kupiec Wafle Suche. Lunch: Parmareggio Пармезан, Ашан Мигдаль Сушений, De Luxe Тунець Подрібнений в Олії, Welldar Кукурудза , Своя Линия Яйца Куриные. Middag: Пузата Хата Солянка М'ясна. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariya.vredina1 's vikthistorik
|