|
Чудо организм , то +1,7 кг, то минус 1,7 кг 😀😀😀
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
1619 kcal
|
Fett: 77,11g | Prot: 112,20g | Kolh.: 116,93g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Перекресток Капуста Цветная Жареная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яйцо, Помидоры, Красная Цена Сыр Гауда. Lunch: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), Пирожок с Печенью. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|