Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
1647 kcal
|
Fett: 46,16g | Prot: 99,31g | Kolh.: 214,26g.
Frukost: Go Active Protein Kefir, Кулиничи Булка Севастопольська. Lunch: АТБ Лохина, Малина, Allnutrition Cherry In Jelly, Pilos Twaróg Chudy. Middag: Авокадо, Дикий атлантичний лосось, Sonko Рис. Snacks/Annat: Жако Зефир со Сгущеным Молоком, Roshen Konafetto Bianco, Конти Золотая Лилия, Allnutrition F**King Delicious Choco Caramel Protein Bar, Roshen Creme Mousse. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|