Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
124,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
2005 kcal
|
Fett: 104,34g | Prot: 77,69g | Kolh.: 186,33g.
Frukost: Erdnussmus, 5-Korn Basis-Flockenmischung, Ja! Milch 3,5%, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, H-Vollmilch 3,5%, Blaubeeren, Banane, Apfel. Lunch: La Campagna Olivenöl, Hengstenberg Himbeeressig, Ja! Mozzarella, Lollo Rosso, Grana Padano Flakes, REWE Bio Kokosmilch, Cucina Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Alnatura Rote Linsen, Barilla Farfalle, Rote Zwiebeln, Zucchini, Tomaten. Middag: Prima Menü Dönerbox mit Pommes. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|