Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
1882 kcal
|
Fett: 36,05g | Prot: 45,68g | Kolh.: 208,83g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Блины на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Велком Сардельки Свиные. Middag: Михайловский Балык из Толстолобика, Beerka Гренки, Бавария Пиво Светлое. mer...
|
|
208 kcal
|
Träning:
тренировка - 23 timmar och 50 minuter, Google Fit - 10 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|