Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2015
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2015:
|
1474 kcal
|
Fett: 32,97g | Prot: 75,78g | Kolh.: 177,12g.
Frukost: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, IKEA Lingonberry Jam, Tesco Butter Me Up Light, Everyday Essentials Medium Sliced Wholemeal Bread. Lunch: Asda Reduced Fat Creme Fraiche, Sainsbury's King Prawns, Broccoli, Tesco Penne Pasta. Middag: J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%, Tesco Everyday Value Part Baked Baguette, Butter Beans, Freshona Polpa Di Pomodoro, Garlic, Onions, Tesco Red Pepper, British Pork Lean Mince. Snacks/Annat: Bananas, Linessa Fat Free Natural Yoghurt. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|