Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
1411 kcal
|
Fett: 10,64g | Prot: 197,88g | Kolh.: 144,74g.
Frukost: Coop Aprikosen, M-Budget Joghurt Nature, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Cucumber (with Peel). Middag: Broccoli. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Isolate, Léger Milch, Oh! High Protein Nature, Coop Aprikosen, M-Budget Nature Joghurt. mer...
|
Tappar 21,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|