Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
102,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
798 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 56,33g | Kolh.: 88,45g.
Frukost: Шашлык Куриный, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Шашлык Куриный, Картошка Вареная, Помидоры. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikusha40 's vikthistorik
|