Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
98,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
917 kcal
|
Fett: 38,75g | Prot: 86,71g | Kolh.: 49,98g.
Frukost: Чай, Fish House Тунец Полосатый, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Омлет из Двух Яиц. Lunch: Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Фаршированный Кальмар с Рисом и Грибами. Middag: Fish House Мидии в Рассоле, Рост Томаты Черри Медовые, Global Village Руккола. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пятерочка Нектарин . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Роксана@Роксанова 's vikthistorik
|