Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
1104 kcal
|
Fett: 32,53g | Prot: 94,51g | Kolh.: 112,52g.
Frukost: Запеканка из овсянки с протеином. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре. Middag: Запеканка из кабачка с фаршем. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|