|
Без подсчёта набрала все обратно 🤡
|
81,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
1794 kcal
|
Fett: 49,61g | Prot: 121,09g | Kolh.: 215,21g.
Frukost: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Ламбер Сыр Легкий, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Секрет Здоровья Цикорий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсянка, Лента ECO Финиковый Сироп. Lunch: Голден Яблоко , Must Have Клубничный Микс, Must Have Батончик Мюсли Кокос , Щебекинская Макароны, Russian Cooked Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Ашан Помидор. Middag: Must Have Батончик Мюсли Кокос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Секрет Здоровья Цикорий, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Простоквашино Творог 5%, Ламбер Сыр Легкий, Must Have Клубничный Микс, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|