Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2015
|
83,2 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2015:
|
2334 kcal
|
Fett: 77,17g | Prot: 126,19g | Kolh.: 287,75g.
Frukost: Oroweat Everything Oroweat Everything, Prima Della White American Cheese, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Coffee (Espresso Brewed), Bananas. Lunch: Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Middag: Garlic Bread, Stop & Shop 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Vegetable Medley, Great Value Whole Wheat Rotini, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Snacks/Annat: Great Value Crunchy Granola Bars - Oats & Honey, Great Value Crunchy Granola Bars - Oats & Honey, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Ralphs Whole Raw Almonds. mer...
|
Ökar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|