|
No comment *lach*
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2015:
|
1376 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 56,87g | Kolh.: 166,10g.
Frukost: Banane. Lunch: Lidl Weizenbrötchen, Dulano Truthanbrust, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Dulano Truthahnsalami (9g), Milbona Käseaufschnitt Light. Middag: Tortila Wrap. Snacks/Annat: Mandel, Tortilla Mais-Chips, Raffaello Raffaello. mer...
|
|
2369 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ob da wohl "hacker" am Werk sind (SMILE)?
17 aug 15 av medlem: zohranne
|
nein zohranne....das war ne pizza gestern abend *lach*
17 aug 15 av medlem: Silouette
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silouette 's vikthistorik
|