Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
1205 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 50,96g | Kolh.: 117,21g.
Frukost: Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Lunch: Нектарины, Груша, Рот Фронт Конфеты Маска, Лента Булгур с Индейкой и Овощами . Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
haritonovaulia70 's vikthistorik
|