Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
1714 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 115,94g | Kolh.: 148,14g.
Frukost: Greenfields Fresh Milk, Starbucks Almond Croissant . Lunch: Dua Belibis Saos Cabe, Dada Ayam, Golden Farm Mixed Vegetables, Kentang Goreng. Middag: Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Annat: Piscok, Tahu Isi. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
namanyajugausaha 's vikthistorik
|