Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
650 kcal
|
Fett: 17,44g | Prot: 47,52g | Kolh.: 77,26g.
Frukost: Zanahorias Pequeñas, Nectarinas, Hacendado Queso Semicurado, Dolce Gusto Café con Leche, Café con Leche, Leche de Avena, Hacendado Yogur con Fruta 0%. Lunch: Carbonell Aceite Oliva Virgen Extra, Col, Pechuga de Pavo, Tomates Cherry. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marizamuni 's vikthistorik
|