Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1530 kcal
|
Fett: 65,46g | Prot: 128,69g | Kolh.: 104,91g.
Frukost: Da Colônia Pasta de Amendoim, Pão Francês, Ovo. Lunch: Grão-de-Bico Cozido, Abóbora Cabotia, Friboi Patinho Moido Cozido. Middag: Abóbora Cabotia, Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Annat: Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Veneza Queijo Mussarela Fatiado. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rebecabicca 's vikthistorik
|