Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1098 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 83,30g | Kolh.: 88,50g.
Frukost: Patatas Cocidas, Manzana, Sanissimo Salmas , Kühne Repollo Morado con Manzana, Kraft Mayonesa Light, Huevo. Lunch: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Nestlé Picado Pollo y Verduras. Middag: Ecovida Mini Galletas de Coco, Orasi Bebida de Soja. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniela828 's vikthistorik
|