Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1354 kcal
|
Fett: 70,25g | Prot: 72,51g | Kolh.: 111,64g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Annat: РосФрост Мороженое , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Красная Цена Сыр Гауда, Дыня. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|