|
Só Fé!!
|
89,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1593 kcal
|
Fett: 28,26g | Prot: 112,87g | Kolh.: 215,49g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Baião de Dois, Ovo Cozido, Ervilhas (Congelado), Baião de Dois. Snacks/Annat: Carioca Feijão Cozido, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AdrianoGusmão 's vikthistorik
|