Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
98,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1734 kcal
|
Fett: 51,07g | Prot: 63,84g | Kolh.: 264,91g.
Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jamón de Pavo, Hallulla, Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Pan de Molde. Lunch: Receta del Abuelo Vienesas, Fideos Integrales. Middag: McKay Triton, Plátano, Manzana. Snacks/Annat: Colun Yogurt , Quaker Avena Instantánea, Mandarina, Naranjas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|