Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
51,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1034 kcal
|
Fett: 41,63g | Prot: 54,03g | Kolh.: 124,35g.
Frukost: Aldi Fleischwurst, Хлеб, Кофе с Овсяным Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом, Котлета Куриная с Манкой, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Виноград, Помидоры Черри. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|