|
как неожиданно и приятнооо 🤗
|
79,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
2034 kcal
|
Fett: 119,28g | Prot: 136,05g | Kolh.: 97,05g.
Frukost: Альметте Сыр Творожный с Розмарином, Буханка Маффин Шоколадный, Вкусвилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Челны Холод Мороженое Сендвич, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном, Exponenta High-Pro Вишня - Пломбир. Snacks/Annat: Шоколадница Флэт Уайт. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•Кефирчик• 's vikthistorik
|