Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2024
|
66,3 kg
Tappat hittills: 42,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2024:
|
722 kcal
|
Fett: 17,00g | Prot: 81,00g | Kolh.: 61,07g.
Frukost: Dr. Oetker High Protein Milchreis Zimt. Middag: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Jeden Tag Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, REWE Romana Salatherzen, Aldi 5% Hack, Edeka Pfifferlinge. Snacks/Annat: Schwip Schwap Zero, Corny Free Schoko, Langnese Twister Mini. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
küstenmädchen55 's vikthistorik
|