Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2015
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42,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 augusti 2015:
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1394 kcal
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Fett: 43,38g | Prot: 110,76g | Kolh.: 129,93g.
Frukost: Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Lunch: Myprotein High Protein Bread, Oignons Émincés, Salade Mélangée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. Middag: Ail Cuit, Cacao, Haricots Verts Extra-Fins, Konjac Cuisine, Lait Écrémé Matin Léger, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Snacks/Annat: Myprotein Protein Chox, Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane, Teisseire Zéro. mer...
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Tappar 6,3 kg per vecka
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