Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1130 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 174,75g | Kolh.: 93,14g.
Frukost: Migros Poulet-Geschnetzeltes. Middag: Migros Oh! Nature, Cooked Broccoli (from Fresh), M-Budget Tomatensauce mit Basilikum, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Snacks/Annat: Coop Aprikosen, Nu3 Erythrit, M-Budget Nature Joghurt, Myprotein Impact Whey Isolate, Heinz Ketchup Zero, Cucumber (Peeled). mer...
|
Tappar 11,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|