Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1172 kcal
|
Fett: 70,63g | Prot: 28,92g | Kolh.: 89,88g.
Frukost: Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Jumbo Ambachtelijke Eierkoek. Lunch: Princes Kabeljauwlever in Eigen Olie, Courgette. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|