Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2015
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2015:
|
958 kcal
|
Fett: 43,65g | Prot: 30,09g | Kolh.: 110,38g.
Frukost: Белый Хлеб, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Bounty Bounty, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тавр Сосиски Родионовские "Экстра", Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Middag: Кофе с Молоком, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Молоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|