Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1864 kcal
|
Fett: 73,47g | Prot: 44,44g | Kolh.: 205,39g.
Frukost: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Кофе с Молоком, Delicados Лепешка Тортилья, Epica Творожок Малина-Маскарпоне. Lunch: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Инди Лайт Сосиски Молочные, Delicados Лепешка Тортилья, Огурец (с Кожурой). Middag: Lay's Lays Том Ям, Bud Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dragonfly2031 's vikthistorik
|