Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
81,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
829 kcal
|
Fett: 25,88g | Prot: 50,98g | Kolh.: 103,21g.
Frukost: Oh! High Protein Drink Himbeere, Migros Keimkraftgipfel. Middag: Kürbissuppe. Snacks/Annat: Alnatura Dinkel Brezeln Sesam, Trauben. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chiquitatequila 's vikthistorik
|