Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2024
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2024:
|
1193 kcal
|
Fett: 26,72g | Prot: 100,36g | Kolh.: 132,51g.
Frukost: Кофе, King Protein Soy Protein, Творог 5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Увелка Ячневая Каша на Воде, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Middag: King Protein Soy Protein, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Snacks/Annat: Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Princcee$$ 's vikthistorik
|