Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2015
|
94,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2015:
|
1053 kcal
|
Fett: 32,05g | Prot: 33,88g | Kolh.: 142,14g.
Frukost: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver. Lunch: Tomate Vom Markt, Zucchini, Pfennigs Rindfleischsalat. Middag: Bofrost Griechischer Bauernsalat. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Zu dumm, vergessen meine Tabletten zu nehmen. :-(
16 aug 15 av medlem: pussibaer
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|