Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1014 kcal
|
Fett: 21,61g | Prot: 105,41g | Kolh.: 98,46g.
Lunch: クラシエフーズ 甘栗むいちゃいました, ダノン オイコス ストロベリー, オタフクソース お好みソース, キャベツ, ミニストップ ゆでたまご, MEGMILK 生きて届けるビフィズス菌ヨーグルト. Middag: おかめ納豆 国産中粒納豆, AEON 鶏ささみ, 干しイチジク, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, AEON 鶏ささみ, ゆで卵, はくばく もち麦ごはん, ザバス ヨーグルト（ベリーミックス）, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Hihihihik9o 's vikthistorik
|